Yoga et Ostéo en entreprise : 2 méthodes préventives ayant fait leur preuves

Pourquoi consulter un ostéo en entreprise ou bénéficier de cours de yoga? Le travail moderne demande de plus en plus de productivité aux acteurs de l’entreprise. Ainsi les métiers de manœuvre, d’artisanat, les fonctions de bureaux, les transports, les relations humaines, sont autant de situations qui peuvent perturber l’individu sur bien des plans (physique, émotionnel, personnel). A ce titre, dans les maladies professionnelles communément retrouvées, l’ostéopathie et le yoga sont efficaces dans:

  • Affections chroniques du rachis lombaire provoquées par des vibrations de basses et moyennes fréquences transmises au corps entier
  • Affections chroniques du rachis lombaire provoquées par la manutention manuelle habituelle de charges lourdes

En outre, on retrouve aussi une utilité ce ces méthodes thérapeutiques dans la prévention et le traitement:

  • des troubles musculo-squelettiques ( dorsalgie, cervicalgie, lombalgie, syndrome du canal carpien, tendinites, migraines)
  • du stress ( anxiété, burn-out, troubles du sommeil)

Les effets positifs du yoga en entreprise ont été mesurés dans une étude de Néda Lazarevic (2012). 

Les effets positifs de l’ostéopathie sur le nombre d’arrêts de travail ont été étudié par Pascale Iratçabal  (2007)

et l’impact de l’ostéopathie sur l’absentéisme par PERINETTI L, BOZZETTO M. (2011)


L’ostéopathie et le yoga apparaissent donc très adaptés pour aider les personnes à s’équilibrer dans le cadre de leur travail afin d’améliorer leur hygiène physique (traitement ostéopathique et pratique de postures de yoga)  et mentale (relaxation, respiration, méditation).

Ostéopathi en entreprise - ostéo en entreprise

un professionnel de l’ostéopathie et du yoga au service de votre entreprise:

Je vous propose mes services au sein de votre entreprise sur vos temps de pose ou en dehors de vos heures de travail. Je me rends disponible pour venir sur site afin de vous aider au mieux dans la dynamique que vous souhaitez diffuser dans l’entreprise.

Publics concernés:

    • dirigeants
    • cadres
    • employés

nadi sodhana pranayama - ostéo en entreprise

Contact: 0622691528

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *